キス前の口臭対策5つをおさえて爽やかデート!絶叫マシンも口臭の天敵!?

2016年01月19日更新

口臭・ブレスケア

ニオイペディア編集部

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せっかく好きな人に思いを伝えて恋人同士になれたとしても、キスをするときに口臭がしたらどんな素敵なデートも台無しになってしまいます。
恋人との良い雰囲気を台無しにしてしまわないためにも、キスのときの口臭は事前にしっかり予防と対策をしておきましょう。

キスをするときだからこそ起こりがちな口臭をチェックしよう

薔薇の花を持つ男女画像
実は、普段はそんなに口臭の心配がないのに、キスをするときだからこそ起こりやすい口臭というものが存在します。それは、キスをしようとしているそのドキドキこそが口臭の原因になっている場合です。

好きな人との初めてのデートや初めてのキスは、何度経験しても緊張してしまうもの。たとえば大きな仕事や人前でのプレゼンの際に、緊張して口の中がからからになった経験はありませんか?

このように、緊張やストレスを感じると唾液の分泌が悪くなってしまうことがあるのです。

唾液の方が匂いがあるような気がする…と思う人もいるでしょうが、これは間違い。唾液には口の中の細菌などを浄化するはたらきがあります。そのため、口の中が乾いてしまうと口の中で細菌が繁殖し、これがあっという間に口臭の原因になってしまいます。

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デートプランが口臭の原因かも!?

観覧車をバックにキスをするカップル画像
デートの緊張だけでなく、デートプランが口臭の原因になってしまう場合もあります。ポイントは説明した通り、口の中の乾きです。

最初のデートは映画館が無難。そんな風に考えている人は要注意。映画を見ているあいだ、2時間ぐらいはほとんど会話をしない状況が続きます。長時間会話をしないでいると、やはり唾液の分泌はスムーズに行われなくなってしまうのです。

また、遊園地などの絶叫マシンも口臭の天敵です。絶叫マシンで絶叫したりスピードの速い乗り物に乗ってしまえば口の中がカラカラになってしまうのは想像するのも難しくないのではないでしょうか。

今日こそキスしたい、と思っているのなら、デートプランは慎重に選ぶようにしてください。

キスの前の口臭対策

カップルイメージ画像
それでは、キスのときになるべく口臭を少なくするために、他にどんなことに注意したら良いのでしょうか。誰でも実践できる簡単な方法をいくつかご紹介します。

1. 歯磨きは大前提

当然、デートの直前や前日の歯磨きは大前提。口の中を清潔に保つためにも、朝晩の歯磨きは欠かさないようにしてください。

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2. 口臭の元になるものは食べない

たとえばにんにくやキムチ、ネギやニラなどの食材は口臭の元になりやすい食材です。デートの最中やデート前の食事では、このような口臭の元になる食材は避けましょう。

おススメなのは和食です。和食には口臭の元になる食材が使用されていることが少ないので、デートには是非和食をチョイスしてください。

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3. 飲み物を持って歩く

口の中が乾いてしまわないように、水分補給にはいつもより気を配ってみてください。ミネラルウォーターでももちろんOKですが、できれば緑茶などのお茶がおすすめです。緑茶に入っているカテキンの成分には、抗菌作用などもあるのがその理由です。

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4. ポケットにはガムやブレスケアを

ポケットや鞄の中にガムやブレスケアを入れておくことも忘れずに。会話の最中に常にガムを噛んでいる、というのも考え物ですが、トイレに行った隙に短い時間ガムを噛むだけでも十分効果的です。食事のあとにデートの相手に差し出せば、エチケットや気遣いも伝わるので一石二鳥です。

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5. 最後の手段は砂糖!?

色々な対策をしてもどうしても口臭が気になる場合には、スプーン1杯のお砂糖を口に含んでみてください。これを唾液と混ぜながら歯や歯茎などにこすりつけて30秒したら、その後は口をゆすいでしまって問題ありません。砂糖が唾液の分泌を助けてくれるため、口臭予防に役立ちます。

デートやキスの最中にドキドキするな、というのはなかなか難しいものです。ご紹介した予防と対策をしっかりと頭に入れて、ぜひ素敵なデートを成功させてください。

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まとめ

  • 緊張やストレスを感じると唾液の分泌が悪くなってしまうことがあり、口の中が乾いてしまうと口の中で細菌が繁殖し、これがあっという間に口臭の原因になる。
  • デートの緊張だけでなく、デートプランが口臭の原因になってしまう場合も。
  • デート前には歯磨きを行う、臭いの元となる食べ物や飲み物は摂取しない、ガムやブレスケアを摂る、などの対策を。

 

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