体臭にリンゴ酢は本当に効くの！？徹底検証！

体臭にリンゴ酢やリンゴ黒酢が効くと噂されていますが、果たして真実なのでしょうか。身体の臭いがきつくてコンプレックスになっている方には、喉から手が出るほど知りたい情報ですよね。もし本当に効くなら、これ以上の朗報はありません。

なにしろ、リンゴ酢はその辺のスーパーでも手軽に入手できますし、値段も高くありません。1,000円も出せば質の良いものを購入できますし、薄めて飲むので1瓶あれば1ヶ月は持ちます。クエン酸効果で疲れもとれますし、健康飲料で体臭もカバーできるなら一石二鳥です。

実は、リンゴ酢や黒酢が体臭に効くことは、ワキガ治療で有名な先生が認めています。ワキガや体臭治療専用のクリニックの院長も、体臭にリンゴ酢や黒酢が効果を発揮すると証言しています。

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体臭にリンゴ酢が効くメカニズムとは？

リンゴ酢も黒酢も体臭を抑える飲み物なので、2つを掛け合わせたリンゴ黒酢なら最強の体臭ドリンクになります。

 
汗臭い体臭の原因は、体内で発生するアンモニアのせいです。汗のアンモニア含有量が高くなればなるほど、体臭がきつくなります。つまり、汗のアンモニア含有量を下げることが体臭の予防、軽減に繋がります。

アンモニアは体内の乳酸の量が増えると、連動して増加することが分かっており、乳酸を効率良く分解するには、クエン酸が欠かせません。クエン酸はビタミンB1がたっぷり満たされている状態でよく働くようになりますが、リンゴ酢や黒酢にはクエン酸もビタミンB1も豊富です。

体臭はリンゴ酢や黒酢を定期的に飲むことで軽くなる、と言われるのは、根拠に基づいている説というわけですね。

ちなみに、リンゴ酢もリンゴ黒酢も、飲めば飲むほど体臭に効く飲み物ではありません。毎日少しずつ飲むことで、体臭が臭いにくい体質を目指すことができます。

※欲張って原液のまま大量に飲んでしまうと、胃が荒れて新たな口臭の原因になるのでご注意下さい。

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リンゴ酢が苦手な時の対処法

りんご酢が苦手な方向けの対処方法をご紹介します。

サプリメント

もしどうしてもリンゴ酢が苦手なら、リンゴ酢や黒酢のサプリメントもおすすめです。

 
体臭対策のためにクエン酸やビタミンB1のサプリメントを飲む方法も有効です。疲れている時や筋トレ後は乳酸がたくさん分泌されますから、よく身体を動かす方はお酢よりもクエン酸、ビタミンB1サプリの方がスピーディーに効くかもしれません。

ビタミンB1はシソの葉などに含まれるので、そうした成分が含まれているサプリメントを選ぶと良いでしょう。代表的なものでは、臭ピタッ！などがあります。

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また、リンゴジュースを飲むだけでも多少の消臭効果はありますので、リンゴ酢やリンゴ黒酢のリンゴジュース割も是非試してみて下さい。飲みやすい上に、栄養価もアップするのでおすすめです。長年の研究の結果、リンゴ自体、消臭効果に優れた果物で、リンゴの繊維にはワキガ臭を予防する効果も発揮することが分かりました。

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リンゴ湿布

汗臭さの原因は、汗腺のアポクリン腺から分泌されるアポ蛋白が原因です。リンゴの繊維質がこのアポ蛋白の生成を抑えてくれるため、リンゴジュースを飲む対策の他、すりおろしたリンゴを脇の下に当てるすりリンゴ湿布も効果的です。

すりおろしたリンゴを、お風呂上がりの清潔な脇に10分程度当てたあと、拭き取って下さい。皮膚の常在菌が繁殖しにくくなり、何もしない時よりもぐっと臭いが軽くなります。

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まとめ

• リンゴ酢、リンゴ黒酢のビタミンB1、クエン酸が汗臭い体臭に効く
• お酢が苦手ならサプリメントもおすすめ
• リンゴ繊維にはワキガ臭を抑える効果があることが判明