頑張っても成果が出ない間違った加齢臭対策

加齢臭は、ニオイ物質のノネナールを取り除かない限り、消えることはありません。どんなに良い香りのオーデコロンを振りかけても、悪臭がベースになっている時は嫌なニオイにしかブレンドされません。

奮発して高価なオーデコロンを購入し、気前良く振りかければ振りかけるほど、悪臭度数が上がってしまうことに気づきましょう。

汚いトイレに芳香剤を置いても、アンモニア臭と人工香料の混ざった嫌なニオイが強くなるだけです。トイレの場合は、床に飛び散った尿や、便器の隙間で繁殖している雑菌、尿石などの汚れを除去することが、正しいニオイ対策です。

加齢臭も酸化した皮脂のノネナールで肌が汚れている状態ですから、ニオイの発生源である原因物質を中和し、洗い流す必要があります。オーデコロンを振りかける対策は、いくら頑張っても成果が出ない間違った加齢臭対策です。

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じっくり治す？すぐに消したい？加齢臭の消し方

それでは、加齢臭を漂わせる犯人、ノネナールを退治するにはどうすれば良いのでしょうか。ノネナール対策には即効性のあるもの、じっくり治すもの、2種類のアプローチ方法があります。

すぐに消す方法

まず、即座にニオイを消したいなら、ノネナールを洗い流すことができる柿渋エキスやポリフェノール配合の石鹸で身体を洗う対策が一番です。石鹸で洗うだけなので、どんなに面倒臭いことが苦手な方でも苦痛なく取り入れることができます。

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じっくり治す方法

毎晩湯船に浸かる習慣をお持ちなら、ミョウバンや重曹入りのお風呂も試してみてください。ちなみに制汗スプレーで加齢臭を消すことはできません。加齢臭は単純に汗が臭っているのではなく、酸化した皮脂が臭っている状態です。

ノネナールを分解してくれる体臭専用の消臭スプレーを選んでください。ちなみに、加齢臭が特にきついのは皮脂腺が発達した背中や胸元です。たまにノネナール消臭剤を耳の後ろに吹きかけている方がいらっしゃいますが、背中にスプレーしたほうが効果的です。

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加齢臭を抑える食事のポイント

加齢臭レベルが重度の方だと、高濃度の柿渋石鹸で朝晩洗っても、いまいちスッキリしないようです。そうなると、じっくり腰を据えて加齢臭対策に取り組まなければなりません。

洗っても洗っても臭うということは、皮脂が猛スピードで酸化していることを意味します。つまり、原因物質であるノネナールが生成されないよう、普段の生活習慣で身体の酸化を抑える必要があります。禁煙、節酒はもちろん、脂っこい食事を控えましょう。

加齢臭に狙われやすい年代の男性は、女性のように食材一つひとつの栄養価を調べるような面倒な作業が苦手なはずです。「脂質の多い食材を避けよ」などのミッションが出されても、すぐに音を上げてしまうのが関の山です。

加齢臭対策も“継続は力なり”といえます。たった1日だけ奮闘しても、そう簡単に体質は変わりません。ストレスなく続けられるように、単純に「油っぽい食事は控える」と意識するだけで構いません。

脂身の多いお肉、揚げ物、マヨネーズ、どれもさっぱりしていません。「脂質が～」「糖質が～」とややこしい話は無視し、油っぽいものよりさっぱりしたものを食べる、と大雑把な方向性だけ覚えておいてください。

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食事が難しければサプリメントを取り入れる

そして、食事を変えるのが難しいのであれば、日々の生活にサプリメントを取り入れてみるというのもひとつの手です。面倒というより、忙しくて食事に気をつかっていられないという方も、サプリメントでしたら飲むだけで対策ができるので、継続できるという点でもおすすめです。

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こうしたアイテムに頼る際には、続けられるよう、生活に支障の出ない範囲の価格で、そして自分の体質に合った物を選ぶようにしましょう。理想は、食事改善＋サプリの摂取ですが、突然生活を変えるのは難しいものです。できることから始めましょう。

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まとめ

• 原因物質のノネナールを除去しない限り加齢臭は消えない
• オーデコロンを振りかけても悪臭がきつくなるだけ
• 加齢臭の食事対策では、油っぽいものを避けさっぱりした献立を心掛ける