加齢臭と体臭の違いと80%の人を救う対策法~職場でのスメハラ注意!

2016年02月21日更新

加齢臭

ニオイペディア編集部

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気づかないうちにスメルハラスメントの加害者になっていませんか?
悪気がないとは言え、加齢臭も体臭も他人には迷惑でしかありません。
もし臭いを自覚しているなら、正しい対策方法を知ってスメルハラスメントの加害者にならないよう注意しましょう。
加齢臭と体臭は別物で、臭いの成分や対策方法も違います。

気づかないうちにスメハラの加害者に?

他人から指摘されない限り、自分が臭っていることに無自覚な方が大半です。

2013年のマイナビニュースによると、下記のような調査に基づき、驚きの結果が出たということが分かります。

ブラシナが、都市部(札幌市・東京23区・名古屋市・大阪市・福岡市)に住む20代以上の男女を対象に実施した、「オフィスや職場におけるニオイに対する意識調査」アンケートでは、600名から有効回答を得ました。

これにより、79.7%もの人がオフィスで他人のニオイを気にしているという結果が出ました。

加齢臭体臭アンケート結果画像
引用元:80%が職場で他人のニオイを気にしている! 好ましい香りは男女ともに●●|マイナビニュース

 
さらに、どのような臭いが気になっているかというアンケートでは、下記のような結果が出たそうです。

具体的にどんなニオイが気になるか聞くと、もっとも多いのは口臭(61.1%)、次いで汗のニオイ(33.9%、加齢臭(28.0%)という結果になった。
引用元:マイナビニュース「80%が職場で他人のニオイを気にしている! 好ましい香りは男女ともに●●」2013/10/23

流行語にもなっている“スメハラ”はスメルハラスメントの略称で、不快な体臭や口臭を周りに撒き散らして嫌な思いをさせる嫌がらせのことです。

わざと臭いを出しているわけではないので嫌がらせとは言えないかもしれません。けれど臭う相手としょっちゅう会わなければならない場合、長時間同じ空間にいなければならない場合、被害を被っている方は本当にしんどい時間を過ごさなければなりません。

特に加齢臭はある程度の年齢を超えると臭ってもおかしくないので、周囲に指摘される前に予防対策に取り組むことが大切です。

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加齢臭と体臭の違いって?

そもそも、加齢臭と体臭の違いを聞かれたら一言で説明することができますか?

「加齢臭=体臭」だと誤解している方が多く、違いをご存知ない方が多いようです。

加齢臭も身体から放たれる臭いに含まれるので体臭と言えないこともありませんが、体臭の原因はです。皮膚常在菌が汗と混じり合い、その人特有の臭いにブレンドされます。強烈な体臭であるワキガも、実は汗を一滴もかかなければ臭いません。

一方、40代に突入する時期から気をつけなくてはならない加齢臭は皮脂の酸化によって引き起こされます。皮脂が酸化する時に生成されるノネナールと呼ばれる臭い成分こそ、加齢臭の原因です。

つまり、加齢臭を予防するには皮脂が酸化しないような生活習慣を心掛けることが有効です。過度の飲酒習慣、喫煙習慣も加齢臭をきつくさせるので、節酒、禁煙も効果的な予防対策になります。

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ノネナールはシャワーでは流せない!

厄介なことに、加齢臭の臭い成分ノネナールは水に溶けにくい上、皮膚にこびりつきやすい性質を持ちます。

体臭はデオドラントシートで汗を軽く拭くだけでも予防することができますが、ノネナールによって臭いがきつくなる加齢臭の場合、ざっとシャワーで流すぐらいでは不十分です。

ノネナールが分泌されやすい肩や背中、首や耳の後ろ部分を中心に、石鹸をよく泡立て全身を丁寧に洗う必要があります。

周りから指摘されるぐらい加齢臭がきつくなっている場合、夜の入浴はもちろん、朝もシャワーを浴びて就寝中に出た皮脂を洗い流すことでようやく臭いを抑えることができます。

サプリメントで臭い対策する時も、体臭対策なら食物繊維や乳酸菌、シャンピニオンエキスなどが効果的です。

そして加齢臭にはノネナールにアプローチすることができる抗酸化作用の強いビタミンCやビタミンE、リコピンなどを主成分にしているサプリが威力を発揮します。

体内での酸化を抑制する働きがあるカテキンが多い緑茶も、積極的に飲みましょう。カテキンは脂肪を燃焼させやすくする作用も持ちます。肥満体型だと臭い成分のノネナールがたくさん作られやすい、とも指摘されているのでダブルの効果を期待することができそうです。

トクホのお茶のようにカテキン高濃度タイプのお茶もおススメですが、胃に負担をかけてしまうカフェインも多く含まれているので注意が必要です。消化器官に自信がない方は、普通のお茶の方が安心かもしれません。胃が悪くなり口臭がきつくなってしまっては大変です。

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まとめ

  • スメハラの加害者にならないよう、40代に突入したら加齢臭対策が不可欠
  • 体臭は汗、加齢臭は臭い成分のノネナールを原因とする別のもの
  • 抗酸化成分配合のサプリやカテキン茶で加齢臭対策が可能

 

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