わきが治療は自宅でできる?改善アイテム3つと生活改善法

2017年01月07日更新

ワキ臭・ワキガ

ニオイペディア編集部

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わきがの悩みというのは厄介なものです。
なぜならば、わきがの臭いを抑えることはできてもわきがの症状を治すということは簡単にはできないからです。

ワキガとは?

そもそもワキガというのはどんなものだかご存知でしょうか。

ワキガを脇が臭いことだと思っている人もいまだに多いようなのですが、それは間違いです。ワキガというのは体質から起こる臭いの症状で誰もがなる可能性があるものではありません。

ワキガの根本的な原因は遺伝によるものです。生まれながらにワキガの原因となるアポクリン汗腺の量が多いことでワキガの症状が起こります。アポクリン腺の数が多いほどわきがの症状は重度なものとなります。

アポクリン腺をほとんどもっていないという体質の人はわきがになることはありません。

アポクリン腺から分泌される汗自体からは臭いは一切しません。分泌された汗の中には、たんぱく質、脂肪、ミネラル、アンモニアなどの成分が含まれていてこの汗が皮膚の常在菌の一種であるワキガ菌に分解されて繁殖されていく際にワキガの臭いは発生します。

汗腺の仕組み
引用元:ジョウクリニック

 
アポクリン腺から分泌された汗ではなくて、誰もが体温調節のために分泌しているエクリン腺から分泌された汗も常在菌に分解されれば臭いが出ます。しかし、通常の汗ではワキガのような強烈な臭いがすることはありません。

通常の汗の場合はすっぱい臭い生乾きの雑巾の臭いのようになります。

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改善アイテム

デオドラントクリームを塗る女性画像
自宅で自分でわきが治療のようなことをしていくことはできるのでしょうか。セルフケアで行っていく場合はわきが治療というよりかは、ワキガの臭いの予防といったものになります。

手軽に自宅でできるワキガの臭い対策をいくつか紹介していきます。

デオドラントクリームの活用

わきがの臭いを確実に抑えていくことができるのはデオドラントクリームです。わきがの臭いを抑えるためには強い殺菌作用と制汗作用のあるデオドラントクリームでなければなりません。

わきがの臭いの原因となるのは「汗」「菌」なのでどちらも抑える必要があります。市販で販売されている制汗剤などではわきがの臭いを抑えきれないことが多いです。おすすめなのはネット販売されているワキガ専用のデオドラント用品です。

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除菌グッズの活用

ワキガの臭いは原因となる菌を殺菌することで臭いがあっという間になくなります。手などを消毒するためのアルコール除菌を脇に塗ると臭いが消えます。肌への影響が気になる場合は除菌ができる汗拭きシートなどがおすすめです。

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ベビーパウダーの活用

ベビーパウダーは汗を吸収するものとして知られています。ワキガの原因となる汗を吸収すれば臭いを防ぐことができます。

生活改善

お風呂に入る女性画像
自宅でできるワキガ治療のようなものは、ワキガの汗や菌に直接アプローチするものだけではありません。毎日の生活習慣の改善もワキガ治療には効果的なのです。

体をきれいに保つ

汗をかいたら出来るだけこまめにシャワーを浴びて洗い流すようにしましょう。ワキガの臭いは腋毛があることで菌も汗も溜まりやすくなるので悪化します。なので脇の下を清潔に保ちやすくするためにも腋毛の処理をおすすめします。

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食生活の改善

ワキガの臭いは、脂っこいものや肉などの動物性たんぱく質ばかりを食べていると強くなります。なので食生活を見直して、野菜や魚を中心とした和食メニューの食事にしていきましょう。栄養バランスのよい食事をしていくことが大切です。

お酒の飲み過ぎや喫煙も臭いを強くする原因となるので注意が必要です。

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適度な運動をする

適度な運動をして体の血行をよくすることでワキガの臭いを軽減することができます。運動をすると汗が出てしまって、ワキガの臭いがきつくなってしまうと勘違いされがちなのですが、汗を体の中に溜め込んでいることのほうがワキガの臭いを悪化させる原因となります。

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まとめ

  • 通常の汗の場合はすっぱい臭いや生乾きの雑巾の臭い。
  • 手軽に自宅でできるワキガの臭い対策で臭いの予防を。
  • 毎日の生活習慣の改善もワキガ治療には効果的。

 

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