ミドル脂臭は20代でも発生する?油臭い体臭を予防する方法とは

身体から油臭いニオイを発生させるミドル脂臭ですが、実は最近20代でもしてしまうと言われています。 では、どうしたら油臭い体臭を予防することができるのでしょうか、ミドル脂臭について触れながら解説していきましょう。

ミドル脂臭 20代

2018年02月25日更新

加齢臭

ニオイペディア編集部

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中高年ではなく20代でも油臭くなる原因

中高年ではなく20代でも油臭くなる原因
そもそもミドル脂臭と呼ばれるようになったのもつい最近のことなので、ミドル脂臭とは何なのかということから説明していきます。

ミドル脂臭というのは30代40代の働き盛りのミドル世代の体臭がきつくなってしまうということを指し、加齢臭の原因であるノネナールによって起こっているニオイではありません。

ミドル脂臭の原因というのはジアセチルと呼ばれる物質にあります。ジアセチルというのは本来身体から分泌されるものではなく、皮膚に存在する菌が産生してしまう物質です。このジアセチルと呼ばれる物質は汗の中に含まれる乳酸と呼ばれる物質が皮膚に存在する菌に分解されることで生まれてしまいます。

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なぜ中高年ではなく近年20代でもこのミドル脂臭が出てきてしまうかというと、生活習慣の変化と運動不足が考えられています。

特に食生活が肉類や脂の多い料理、お酒を大量に摂取している傾向にある20代の方はミドル脂臭になりやすいと言われています。また、乳酸というのは運動をする際に産生されるものですが、運動をしないと体内で貯留されてしまい汗に余分に含まれて排出されてしまうのです。

そうすることで20代だったとしてもミドル脂臭と呼ばれる脂っぽいニオイを特に頭皮やうなじ周辺から発してしまうということになります。

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20代からニオイ対策を!

20代からニオイ対策を!
20代だから自分は自然と嫌なニオイは発しないと思われがちですが、このミドル脂臭がしてしまう可能性を考えると20代だからこそしっかりとニオイ対策をしていくべきです。

そこで今回は20代ができるミドル脂臭対策法を紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。

専用の臭いケアグッズを使う

ミドル脂臭が実際になってしまっているのであれば、年齢関係なく専用の臭いケアグッズを用いて予防していくことがおすすめです。

特に最近ではミドル脂臭の臭いを予防するシャンプーやボディソープ、ボディーシートなどが販売されるようになっており、ルシードから販売されているデオドラントシリーズはミドル脂臭もケアしていくという旨が記載されています。

それ以外にも普段から丁寧にシャンプーをして皮脂を取り除く、頭皮に優しいアミノ酸系シャンプーを使っていくなど頭皮からミドル脂臭がしないようなグッズ選びを行っていきましょう。

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食生活の改善と並行してサプリメントで内側から予防

食生活もミドル脂臭の原因になりえますので、食生活の改善をしていくのも効果的です。特に肉類や脂っぽい料理を好んで食べている人や現代人に不足している野菜を積極的に摂っていくことでミドル脂臭予防につながります。

また、食生活の改善と並行して体臭予防のサプリメントが販売されていますので、それを摂取して内側からミドル脂臭がしないように対策をしていくことが大切です。

体内で必要な栄養素を作り出す、あるいはエネルギーを作り出すために食事というのは必要不可欠なため、だからこそしっかりと栄養バランスの整った食事を心がけていきましょう。

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若いのに中年臭い!と言われないために

若いのに中年臭い!と言われないために
若いのに大人な考えを持っているというのは褒め言葉にはなりますが、若いのに中年臭いというのは言われたくはないはずです。この中年臭さの原因がミドル脂臭であった場合、今回紹介した臭い対策グッズや食生活の改善、サプリメントの摂取を習慣化して改善していくことが良いでしょう。

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特に20代という若さで臭いに悩まされて仕事がはかどらなくなってしまうと、それだけで将来に悪影響を及ぼしてしまいます。若いから大丈夫という油断は捨てて、若いからこそ臭いがしないよう日頃から気をつけて生活をしていきましょう。

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まとめ

  • ミドル脂臭というのは30代40代の働き盛りのミドル世代の体臭がきつくなってしまうということを指し、ジアセチルと呼ばれる物質が原因。
    頭皮やうなじ周辺から脂っぽいニオイを発してしまう。
  • ミドル脂臭がしてしまう可能性を考えると20代だからこそしっかりとニオイ対策をしていくべき。
  • 対策グッズや食生活の改善、サプリメントの摂取を習慣化して改善していきましょう。
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