女性でも足が臭くなる原因

はじめに言っておくと、足が臭くなる原因というのは男性も女性も同じで例外はありません。では何故足が臭くなってしまうのかについては雑菌が大きく関係しています。

足というのは裸でいることが少なく、常に靴下やストッキング、靴やブーツで覆われています。そうするとどうしても足の周りは汗をかきやすく、かつ蒸れやすい環境が整ってしまうのです。

雑菌というのは湿気が多い環境を好み、蒸れている環境下において活発に活動して増殖をし始めてしまいます。そうすると増殖した過程で生成された物質がニオイの元となり、特有の足の臭いに繋がるのです。

また、足というのは先ほども言ったように素足の状態でいることは少ないため、汗をかいていたとしても乾きにくくどんどん雑菌は増殖してしまいます。そして雑菌は足だけではなく靴下、靴にまでうつっていきますのでしっかりと足を洗っているにも関わらず臭いが取れないということになるのです。

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通気性の悪い靴は臭いやすい？

雑菌が好む環境は湿気が多いというところだという話をしましたが、通気性の悪い靴というのは雑菌にとって絶好の繁殖の場であるということが想像つくでしょう。

女性は通気性の悪い靴を履くことが多いかと思いますので、その分足周りで臭いを発生しやすいということを覚えておかなくてはなりません。特に冬場というのは通気性の悪い靴を選びますので、知らず知らずのうちに汗をかいて臭いがこもってしまうということも多いです。

また、同じ靴をいつも履きがちな方も雑菌が靴に繁殖してしまっている可能性もあるため、ニオイがしやすいと言って良いでしょう。大切な時間を過ごす時にいざ靴を脱ぐとなってもニオイが気になって踏み出せないということが無いように、しっかりと足元のケアをしていくべきです。

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足元もしっかりケアを！

足元のケアをすることによって足のニオイが抑えられるので、いろいろなケア方法を覚えて実践してみましょう。

まず簡単な方法としては雑菌を繁殖させないように定期的に換気するということです。靴を履いている状態が長くなればなるほど蒸れやすい環境ができてしまいますので、気づいたときに一度靴、靴下を脱いで換気します。

また、使った靴はしっかりと陰干ししておくことと、足は爪の間や指の間までしっかりと洗うことによってニオイを予防することができます。できる限り通気性の良い靴を選んで汗がこもりにくい状態にするのも良いでしょう。

一時的な効果しかありませんが、お酢を入れたぬるま湯に足を浸けて洗うという方法もあります。この場合1日は持続しませんので出かける直前に足を浸けて除菌してから出かけるといった形になるでしょう。

汗をかいてきてニオイがしそうになった場合は汗拭きシートを使ってあげるということもおすすめです。

根本的な問題となりますが、汗をかかなければ雑菌の働きを抑制することができるため足汗専用のデオドラント製品を使うという方法もあります。このデオドラントの仕組みは簡単で、汗を分泌する汗腺にデオドラント成分が入り込むため、汗が分泌されないといったメカニズムです。デオドラント製品を上手く活用することによって、足汗を抑えてニオイを予防することができるでしょう。

以上の対策を簡単にまとめると以下のようになります。

• 定期的に靴や靴下を脱いで換気する
• 靴は使ったら陰干しをしておく
• 足を洗う際は忘れがちな爪の間と指の間もしっかりと洗う
• お酢をいれたぬるま湯に足をつけて洗う
• 汗ふきシートで定期的に足を拭いてあげる
• 足汗専用のデオドラント製品を使う

これらのケアを上手く使い分けて、足のニオイを上手く予防してあげましょう。

まとめ

• 雑菌というのは湿気が多い環境を好み、蒸れている環境下において活発に活動して増殖をし始めるため、蒸れやすい足元が臭いの原因になりやすい。
• 通気性の悪い靴というのは雑菌にとって絶好の繁殖の場。特に冬場はニオイがこもりやすい。
• 雑菌を繁殖させないように定期的に換気する、爪の間や指の間までしっかりと洗う、など、日頃からこまめにケアを行いましょう。