足が臭い原因とは?足の裏には雑菌のエサがいっぱい!?

足 臭い 原因

2017年12月11日更新

足の臭い

ニオイペディア編集部

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靴を脱ぐ習慣がある日本人にとって足が臭いことは致命的でもあります。
足のニオイ対策をしていても気づいたら臭いがしているという人は、しっかりと足の臭いの原因を突き止めなくてはなりません。
では、足の臭いの原因はどのようなものがあるのか見ていきましょう。

足の臭いの原因

足の臭いの原因というのは1つだけではなく、様々な要因が重なって起こることが多いです。
第一に考えられることは「汗」ではないでしょうか。

足というのは靴下の上に靴を履きますので、通気性が悪く汗がこもりやすい状態になっています。

足から分泌される汗自体には問題はありませんが、足に存在している雑菌というのは蒸れている環境を好み活動を活発化させますので汗による蒸れが悪環境を招いてしまうのです。

また、足というのは角質が厚いため、それだけ垢も多くなってしまいます。この垢が足に存在する雑菌のエサとなり分解した後に特有の臭いとなって表れてしまうのです。

社会人ともなればスーツで出勤することも多く、革靴を履くシーンが自然と増えてしまいますが、革靴は通気性が悪いため足の臭いが出やすい環境にしていると言えます。

また、女性であればストッキングやタイツを着用しますし、ネイルをしていると爪を伸ばす必要がありますので爪に垢がたまりやすく、そこから臭いに発展してしまうこともあります。

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洗っても足の臭いがとれない?

足がいつも臭くて注意して洗っているという人でも、中々臭いが取れずに困っているという人もいるのではないでしょうか。

では、なぜ洗っても足の臭いがとれないことがあるのでしょう。

1つめに注意することとして、足の臭いがする部位をしっかりと洗えていないということがあります。

足の臭いがしやすい部位というのは足の指の付け根、指と指の間、爪の中です。足の臭いは足の裏から発していると考えがちで、一生懸命足の裏を洗っている人もいますが、先ほどの3点も注意して洗わなければ足の臭いはしっかりと消えません。

足を洗っていても臭いがするという人は、もしかすると靴から臭いがしている可能性があります。靴の中にも雑菌は存在し、靴下から汗が滲み、それをエサにして臭いを放つことがあります。

靴から出てしまう臭いを防ぐためには定期的に靴を換気する、あるいは同じ靴を履き続けないといった工夫が必要です。

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足が臭いのは病気が原因?

足が臭いと単純に捉えるだけでなく、場合によっては病気が原因であることも理解しておかなくてはなりません。内臓疾患や糖尿病を患ってしまうと、体臭や口臭がキツくなってしまうことがありますが、足の臭いもキツくなることがあります。

足の臭いに関しては、身体の免疫力低下によって足に存在する雑菌が繁殖しやすい状態になっていることが考えられるでしょう。

また、汗を異常にかいてしまう多汗症も足の臭いを促進させてしまう症状です。
多汗症になってしまうと、精神性発汗と呼ばれる温度でかく汗とは違い緊張・興奮といった情緒の変化に同調して汗をかいてしまいます。

また、全体的に汗をかくということもあれば、足だけかいてしまうという人もいますので、多汗症によって足に汗をかきやすい人というのはそれだけ足が臭くなりやすいのです。

少し論点はズレてしまいますが、水虫の人は足が臭いというイメージがしみついていますが、水虫自体は臭いを発する症状ではありません。

しかし、水虫の原因である白癬菌は蒸れやすい環境を好みますので、足が臭い環境は水虫も発生しやすいために一緒くたにされてしまうということでしょう。

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足の臭い対策は雑菌の繁殖を防いで清潔にする

足の臭いを防ぐためには、まずは足に存在する雑菌の繁殖を防ぐことが必要となります。なるべく通気性の良い靴下や靴を履き、定期的に換気をしてあげるなど対策をおこなっていきましょう。

また、足の洗い方もただ、足全体を洗うのではなく足の指の付け根・指と指の間・爪の間をしっかりと洗って清潔な状態を目指してください。

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まとめ

  • 足に存在している雑菌は蒸れている環境を好み活動を活発化させるため汗による蒸れが悪環境を招き、垢も雑菌のエサとなり分解した後に特有の臭いとなって表れてしまう。
  • 足の臭いがしやすい部位は、足の裏ではなく「足の指の付け根」「指と指の間」「爪の中」。
  • 水虫の人は足が臭いというイメージがあるが、水虫自体は臭いを発する症状ではない。

 

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