体臭に効果的な固形石鹸5つご紹介!ボディーソープは体臭の原因?

2015年11月30日更新

体臭

ニオイペディア編集部

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臭いの原因は、皮脂、汗、細菌です。この表面についた汚れを落とすには、体を洗うことが効果的です。
しかし、体を洗うのに便利だからとボデイソープで洗っていませんか。
ほとんどのボデイソープは皮膚への刺激が強い界面活性剤などの化学物質を使用していて、1回のプッシュでかなりの量が出てくるため体を洗うには量が多すぎます。そして皮膚の常在菌へのダメージが強すぎるため綺麗に洗っているのに臭いがする原因となっているのです。
石鹸は、自然界に存在するものから作られているため肌へのダメージも少ないです。つまり、石鹸を使用した方が体臭予防には効果的と言えます。
固形石鹸といっても色々な種類があり何を選べばよいのか分かりませんね。それでは、体臭に良いとされている代表的な5つの固形石鹸を紹介したいと思います。

ミョウバン石鹸

ミョウバンは料理の用途に広く使われる食品添加物です。子どもの皮膚にも使える優れものなので安心ですね。

ミョウバン石鹸画像
ドクターデオドラント 薬用デオソープEX 70g 参考価格2,052円
引用元:Amazon

 
ミョウバンは肌を引き締めツルツルにしてくれる効果、消臭効果、殺菌効果が期待できます。
特に期待できるのが消臭効果です。そのため汗臭さの対策にはもってこいといえます。水に溶けると酸性になり、臭いのもととなる雑菌を分解、抑制してくれる働きがあります。

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炭石鹸

炭は、毛穴に詰まった油や古い角質などの老廃物を吸着し、肌を清潔に保つ効果が期待できます。

炭せっけん画像
炭せっけん100g 参考価格864円
引用元:株式会社地の塩社(公式)

 
炭には吸着効果があり生活の中のあらゆる不快なにおいを取り除くためドラッグストアでも炭の消臭剤をよくみかけますね。
また、天然素材のため安心して使用できるのもメリットです。高い消臭力を求めている人にはおすすめです。

銀イオン石鹸

雑菌を除菌しバリア機能でコーテイングしてあらたな雑菌の増殖をおさえます。また長時間の効果も期待できます。

AGICA
AGICA 定期初回価格1,980円
引用元:アジカ公式サイト

 
銀は入れ歯や食器に使われるなど人や環境にも安全です。ミョウバンや柿渋から銀イオンへ移行する人も多いようです。体臭が強い方は、銀イオンがおすすめです。

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カテキン石鹸

カテキンはたくさんの病原菌を殺菌する力があり、さらには細菌が出す毒素を解毒する力もあります。

お茶石鹸画像
爽茶石鹸 MEN’S 100g 参考価格1,296円
引用元:Amazon

 
皮膚の酸化を抑え体臭の発生を抑制し、抗菌作用によって体臭の原因となる雑菌の繁殖を防ぎ消臭効果があるといわれており高い消臭力が期待できます。

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柿渋石鹸

柿渋に含まれている柿タンニンは消臭効果と殺菌効果が期待できます。

柿のさち
柿のさち 薬用柿渋石鹸
110g 参考価格2,160円
引用元:マックスオンラインショップ(公式)

 
柿タンニンとはポリフェノールの一種でポリフェノールを含む緑茶の10倍、赤ワインの30倍もの消臭効果があるといわれています。ポリフェノールには臭いの元を洗い流し、雑菌が増えるのを防ぐため加齢臭対策におすすめです。

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効果的な洗い方

石鹸を選んだら次は洗い方です。
多くの方がナイロンのタオルを使用していると思いますが皮脂のとりすぎとなり、また余計に皮脂を分泌させることにつながります。綿や木綿などの天然素材を使用するか、手のひらで優しくきめの細かい泡で洗うのがおすすめです。

このとき決してゴシゴシ洗わず泡を全身に伸ばすように洗いましょう。そして最後は石鹸成分が残らないようしっかり洗い流しましょう。

さて上記に5つの固形石鹸の期待できる効果をあげましたが、どの成分が自分に合っているのか悩みますね。

自身の体臭、汗、肌質によっても個人差があると思います。
色々と試して頂くのがいちばんよいかと思いますが、まずは、店頭で商品の裏などに記載されている成分や効能などをよく読み、自分に必要な効果が期待できる石鹸を選んでみてくださいね。

おすすめは、天然成分が多いものです。化学物質が含有している石鹸ですと、少なからず肌に刺激を与えてしまいますので、臭い発生の原因になってしまう可能性もあります。こうしたことから、選ぶときには天然の成分が多めの体に優しいものを選びましょう。

また、石鹸で体を洗うのに併行して、サプリメントなどを活用し体の内側からニオイにアプローチするというのも有効です。体臭改善の方法はたくさんありますし、まずは価格が低く安全性の高いものから始めてみてはいかがでしょうか。

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まとめ

  • 肌への刺激の強いボディソープはNG
  • 自然の成分でできた固形石鹸がベスト
  • 石鹸と併用して、サプリメントで内側から臭いケアするのも効果的

 

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