口臭サプリの選び方

口臭サプリ初心者が悩むのがどのサプリを使えば”気になるニオイが消えてくれるのか”ということです。一言で口臭と言ってもニオイの質や原因もさまざまなので、口臭サプリを選ぶ時には自分の症状に有効な成分が配合されたサプリを選ぶことが大切です。

また、その成分によって一時的に口臭が改善されるのか、それとも根本的な原因に働きかけてくれるのかといった違いも気になるところですよね。口臭サプリを選ぶ時には主に2つのポイントがあり、それは自分の口臭原因をしっかりと確認することと口臭サプリに配合されている原材料を吟味することです。

つまり、”口臭サプリ”として販売されている商品であればどれでも高い効果が得られる訳ではなく、口臭原因を把握した上でその原因にアプローチしてくれる原材料が配合されているサプリを選ばなければ、効果に期待できない可能性もあるということになります。

早速、簡単なようで意外と難しい口臭サプリの2つの選び方を見ていきましょう。

配合されている原材料を吟味する

口臭サプリには口臭に効果の高い成分が配合されているので、どの商品にも同じ成分が配合されていると思ってしまいますが、実はそれぞれの商品によって配合されている成分が異なります。

意外なことにいくつかの商品を比較した時に、同じ口臭サプリとして販売しているはずなのにひとつも同じ成分が入っていないものもあります。口臭に効くとされている成分ではシャンピニオンエキス、渋柿エキス、乳酸菌、薔薇などが代表的です。

これらの成分は全て同じ効果を発揮するという訳ではなく、シャンピニオンエキスはニオイの原因となる物質を抑え、薔薇は殺菌をして雑菌をなくしてくれるなど違った働きをしているという特徴があります。

口臭が気になってこれから口臭サプリを選ぶという方は、それぞれの原材料が口臭に対してどんな風に働きかけてくれるかといったところまでを確認して口臭サプリを選ぶと良いでしょう。

口臭原因をしっかり確認する

口臭対策をしたり口臭サプリを飲んでも口臭が改善されないという方は、もしかしたら自分の口臭の原因をきちんと分析できないまま”口臭対策”と呼ばれることだけを試しているのかもしれません。

口臭を根本的に改善させるためには原因を見極めることが大切です。

具体的には生理的口臭、病的口臭、胃腸が原因の口臭などが主な原因として挙げられます。特に、病的口臭や胃腸が原因の場合には口臭サプリだけでは一時的な対処法にしかならず、治療をしなければ体の不調も改善されることはありません。

治療が必要なことが病気の原因になっている場合には、まずは治療を優先して口臭の原因をなくすとともに必要に応じて口臭サプリも一緒に使っていくようにしましょう。

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Amazonで購入できる口臭サプリおすすめ3選

ニオイが気になる人にとって心強い口臭サプリはインターネットなどで手軽に購入することができ、Amazonでも口臭が気になる方におすすめの商品が豊富に揃えられています。

Amazonで購入できるおすすめの3つの口臭サプリと、実際に使ってみた人の口コミをご紹介します。

臭ピタッ！

息ピタッ！は植物エキスが12種類以上配合され、そのエキスを独自の技術によって3倍に濃縮されている植物由来の口臭サプリです。シソの葉を始めとした消臭効果の高い植物が成分として含まれているので、口臭だけでなく汗の臭いや加齢臭などの体臭までをピタッ！と止めてくれる効果があります。

臭ピタッ！の詳細はこちら

Amazonでの価格は2,151円で配送料は無料となっています。

また、公式サイトでの価格は以下になります。

	価格（税込）
通常価格	2,052円
初回価格	1,080円
定期購入クレジット以外	1,845円
定期購入クレジット	1,795円

商品公式サイトはこちら

臭ピタッ！の飲み方のポイント

息ピタッ！の摂取量は一日に1粒が目安となっていて、31粒入りなので1袋で1ヶ月間もちます。

飲み方のポイントとしては朝でも夜でも自分の好きな時間に飲んでOKです。歯周病などで寝起きの口臭やネバつきなどが気になる方は寝る前に、出掛ける前に口臭予防をしたいという方は朝に飲むと良いでしょう。

臭ピタッ！の口コミ評判

Amazonの息ピタッ！の口コミは57件あり、星4つと非常に評価が高い商品です。こちらの3件のレビューはそれぞれ飲み始めたきっかけは違いますが、商品に対する満足度の高さは共通しています。

6歳の子供の口臭が気になったので購入したところ、
効き目があったので非常に助かりました!(^^)!
価格も安く、即効性もあったので、
子供に飲ませる口臭サプリは臭ピタッがおすすめです。
お子さんの口臭に悩んでいる方はおすすめですよ！

引用元：Amazon

小さなお子さんに使える口臭サプリは貴重ですよね。子どものうちから口臭が気になると何とかしてあげたいと思うのが親心ですが、親子で使える息ピタッ！はお子さんと一緒に使えるのでおすすめです。

ニオイの種類を選ばないっていうのが、いいなと思いました。
エチケットとして、なるべく周囲に迷惑はかけたくないし、でもいざ自分が何のニオイがいけないかって分からないものなので、こうしてオールマイティーに効くのは、大変ありがたいです。
便臭にも良いと書いてあったけど、確かに公衆トイレの後、自分の後に入った人がクサイって思っていたら嫌だし…。
毎日のエチケットとして飲む様にして、何となく自分に自信が持てるようになった気がします。

引用元：Amazon

豊富な植物由来の成分が配合されているからこそ、内側から臭いの元を除去してオールマイティーに効果を高めてくれるのが息ピタッ！です。職場のトイレなどちょっと後の人の反応が気になる場所でも、息ピタッ！を飲んでいれば安心ですね。

周りの友達の口臭に気付いた時に、自分は大丈夫かなと急に心配になって、調べててこのサプリが目に留まりました。
ミント系は、その場はすっきりしても、時間が持たない。
でもこれだと一日に何度も飲まなくて済むし、ずっと安心して行動出来ます。
口臭だけでなく、体臭とかにも効くから、以前よりも堂々と過ごせそう。

引用元：Amazon

他人のニオイが気になった時に”臭い”と不快になるより前に、自分は大丈夫かなと不安になる方も多いのではないでしょうか。口臭サプリでも消臭効果が持続しない商品もありますが、息ピタッ！なら1粒飲むだけで一日堂々と過ごすことができます。

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えがおのゼロシュー（旧：えがおの爽臭粒）

えがおのゼロシュ―は柿渋エキスや茶カテキンといった消臭効果の高い成分が配合された口臭サプリです。特に、胃腸の不調が原因での口臭や体臭が気になる方は、体の内側からケアをすることによる高い効果が実感できるでしょう。

商品公式サイトはこちら

現在、Amazonでは取り扱いが中止されていますが、公式サイトでの販売価格は通常で2,700円です。

		価格（税込）
通常価格		2,700円
定期コース	1か月に1回1袋お届け	2,322円
	2か月に1回2袋お届け	4,536円
	3か月に1回3袋お届け	6,804円

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えがおのゼロシューの飲み方のポイント

えがおのゼロシュ―の摂取量は一日に2粒飲むのが目安で、1袋で62粒入りとなっています。自分で朝と夜など時間を決めて、水などで噛まずに飲むようにしてください。

モンドセレクション受賞のサプリだということもあり、効果の高さはさすがです。

薔薇の滴

薔薇の滴には女性に人気があり、男性特有の”おじさん臭”の原因であるミドル脂臭を改善してくれる薔薇の香りのする高級なローズオイルがたっぷりと詰め込まれています。続けることによって口臭が改善されるだけでなく、自然な薔薇の香りのする息になるので自信が持てるようになるでしょう。

商品公式サイトはこちら

薔薇の滴は1,995円ですが、Amazon では35％OFFの1,300円で購入することができます。

公式サイトでは、通常価格と定期コースの場合があります。送料は無料です。

		価格（税込）
通常価格		2,160円
定期コース	毎月1袋お届け	1,944円
	3か月毎に3袋お届け	5,700円

関連記事飲む香りのサプリメント『薔薇の滴』の効果と口コミ

飲み方のポイント

飲み方はえがおのゼロシューと同様に、一日2粒を目安として水で飲んでください。ふんわりとした薔薇のナチュラルな香りに憧れる女性はもちろん、口臭や体臭に悩む男性にもおすすめのローズサプリです。

薔薇の滴の口コミ評判

体臭が薔薇の香りに変わると話題の薔薇の滴は、香りの質に変化することから人気があります。美容にも良いと評判の高い薔薇の滴の3つの口コミがこちらです。

もう何年も飲んでいます。ほのかに薔薇の香りがすると仲間に言われています。人が近ついた時も、心配せず話せるから、気持ちいいものです。

引用元：Amazon

他人の悪いニオイはなかなか指摘しにくいですが、良い香りがすると思わず伝えたくなります。周りからサプリが効いていることを教えてもらうことで、近くに人が来ることももう怖くありません。

夏場の満員電車などでの汗のにおいが気になり、試してみました。飲んで数時間して、ふと動いた際に洋服の襟元から甘い香りが感じられました。気になって二の腕や服をクンクンしてみると､普段の体臭とはちがう甘い香りが。飲んで三日たつと臭いに慣れてしまったのか、二の腕辺りではほとんどにおいは感じられなくなりました。一日着た服を脱いだときや、汗をかいた時にバラともわからないようなかすかな甘い香りが感じられます。期待していた効果が得られていると思います。
自分の場合は焼き肉を食べた次の日、体が肉くさいのを感じますので、そのように自分の体臭の変化に気がつく人には気がつく位の香りだと思います。
口臭は気になっていないので分かりませんが、バラの香りが体の中から上がってくる感じはしません。吹き出物やげっぷがふえるということも無いので、夏場はぜひ続けて使用したいです。

引用元：Amazon

自分のニオイは良いニオイも悪臭も気付きにくいものですが、その自分自身でもわかるような変化は嬉しいですよね。香水と違って短時間で効果が切れてしまう訳ではなく、効果に持続性があるのも人気の理由です。

飲んですぐに、吐息がバラの香りになったのがわかりました。
時間が経つと少し香りが薄くなったようです。
続けて飲んだらもっと香るのかはわかりませんが、とにかく続けてみます！

引用元：Amazon

口臭は食べ物によっても悪化しやすいので、その口臭に対して即効性があるのは良いですよね。続ければ続けるほど薔薇の香りは強くなってくるので、香りがしないから効かないと思う方も、諦めずにまずは1ヶ月続けてみてください。

口臭サプリはいつ飲むべき？

口臭サプリは一日に1,2粒飲むことが多く、お菓子のように制限なく食べられるものではありません。したがって、口臭に悩んでいる人はサプリを摂取するタイミングが非常に重要だということになります。

そのような口臭サプリは毎日同じ時間を決めて習慣化するのも良いですが、その時の状況によって用量を守りながら飲むタイミングを変えてみても問題ありません。

口臭サプリを飲むおすすめのタイミングは次の5つです。

就寝前

就寝前に口臭サプリを飲むと寝起きの臭いを軽減してくれるとともに、翌日の口内を快適にしてくれます。

就寝中には殺菌効果が下がり、細菌が増加しやすいといった口臭の原因となる条件が揃っています。そのため、自分でも寝起きの口臭がひどいと感じる人は少なくありません。

就寝前に口臭サプリを飲めば寝起きの口臭予防ができ、その効果が日中も続いていくなどのメリットが得られます。

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商談・接客の前

商談や接客の前に口臭サプリを飲むと、口臭を気にせずに接客に集中することができます。

商談や接客は売上に繋げるためには重要な場面ですが、そのような時に口臭がしているとどんなに説得力のある言葉を使ったり対応が良くても、相手は臭いのことが気になって不愉快な気持ちになってしまうかもしれません。そして、それが直接は関係ない商品の印象にも影響を及ぼすこともあります。

商談や接客の前に即効性のある口臭サプリを飲めば、目の前のお客様に生理的な要素で不愉快な思いをさせることはありません。自分自身も自信をもって接客に臨むことができるので、このタイミングで飲むのは仕事を成功させるためにも良いことだと言えます。

スポーツなどで汗をかく前

汗にもニオイのしない良い汗と悪臭がする悪い汗がありますが、スポーツなどで汗をかいたときに「悪臭がしてしまうのではないか」と不安に思う方も多いのではないでしょうか。

口臭サプリは口臭だけでなく体臭に効果の高い成分も配合されているものが多いので、スポーツをする時などの汗をかくことがわかっている時に飲むと嫌な臭いを軽減することが期待できます。

スポーツの前や夏の暑い日に出掛ける前などにサプリを飲んでおくと、ニオイがきつくなることを防止できるでしょう。

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デートの前

デートの相手のニオイは友達以上に気になるものですよね。相手とは近くで話すことも多く、口臭が原因で嫌われないか不安に思う人もたくさんいます。

相手のニオイが無理だという思いから2回目のデートがなくなってしまうこともよくあることで、その場合は見た目がタイプだったり性格が合ったとしても恋愛がそこで終わってしまう悲しいことにもなりかねないのです。

口臭が気になる時には口臭サプリを飲むなど少し気を遣うだけで、臭いをあまり感じなくなります。もちろん、デート前にその場を凌ぐだけでなく、普段から口臭サプリを飲む習慣をつけてデートに備えることも大切です。

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焼肉やにおいの強いものを食べた後、飲酒の後

焼肉やにおいの強いものを食べた後、飲酒の後では自分では気付かない悪臭がすることがあります。焼肉を食べに行った時に服ににおいが付いてしまうこともよくあることですが、そのにおいは一緒に焼肉を食べに行っていない人からするときついニオイだと感じますよね。

また、遅い時間の満員電車で感じるお酒のニオイも飲酒をしていない人からすると気分が悪くなるほどの不快なニオイです。このような強いにおいのものを飲食した後には時間が経ってニオイが消えていくのを待つだけでなく、口臭や体臭に効くサプリを飲んでニオイを消すためのアプローチをしていく必要があります。

ニオイが付きやすい食べ物を飲食したとしても、サプリを使うことによって胃腸の負担を改善したり、嫌なニオイを最低限に抑えることが可能になるでしょう。

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飲んだら飲んだだけ効果はあるの？

口臭サプリは長期間飲めば効果がしっかりと出るものですが、勘違いしてはいけないのはただ量を飲めば良いというものではないということです。サプリにはそれぞれ一日に摂取する上限が決まっているので、その用法や用量は必ず守って飲む際の注意も守った上で服用しなければいけません。

特に、アレルギーや持病があったり、妊娠中の人は要注意です。

サプリだから大丈夫だと思う人もいらっしゃるかもしれませんが、サプリの成分の中に自分の症状に合わないものが入っている可能性もあるので、自己判断せずに必ず医師と相談してからサプリを飲むようにしてください。

口臭対策ケアのし過ぎで逆効果になることも？

口臭を気にして対策ケアをするのは良いことですが、実は口臭対策ケアのし過ぎで逆効果になっている人もいます。実際に口臭がほとんどないのにもかかわらず口臭対策をした結果臭いが発生してしまったケースや、自分の口臭の原因と合わない口臭対策を行ったことによって臭いを悪化させてしまったケースなどがあります。

特に、ニオイを消すための対処法としてよく使われるガムやタブレットは香料が体内に残ってしまうこともあるので注意しなければいけません。

気にし過ぎによってサプリや口臭対策グッズを過剰に使うと逆効果になることもあるということを頭に入れ、自分のニオイの原因をハッキリさせてその原因に合った改善方法を実践していくのがポイントです。

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気になる口臭の改善や対策には効果の高い口臭サプリがおすすめ

気になる口臭の改善や対策には効果の高い口臭サプリを積極的に取り入れていくのが良いでしょう。ただし、口臭の原因によって摂取するべき成分は異なるので、必ず成分とその効果を確認してから自分に合った口臭サプリを購入するようにしてください。

今回ご紹介したAmazonで買える人気商品の他にも口臭を改善できるサプリはたくさんあるので、ぜひ口コミを参考に効果の高い口臭サプリを選んでみてください。

ご紹介した商品について

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